今天開始，40天“超長待機版”的“三伏天”正式開始，一年中最熱的時段來到了。最近，我國多地出現(xiàn)極端高溫，甚至有人因熱射病死亡，那么，到底什么是中暑？哪些人最容易中暑？熱射病有多可怕？
資料圖：7月12日，廣西南寧，市民“捂裝”騎行。當日，南寧市氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號。?中新社記者 陳冠言 攝
中暑在夏季是非常常見的一類急癥，跟天氣有直接關(guān)系，在天氣炎熱和(或)空氣濕度大時更容易發(fā)生。
(資料圖片僅供參考)
北京協(xié)和醫(yī)院急診科副主任劉繼海表示，人體本身有一定自我調(diào)節(jié)能力，但如果長期在這種高溫高濕的環(huán)境下停留就可能發(fā)生中暑，特別是老年人、兒童、孕婦這些體溫自我調(diào)節(jié)能力相對較弱的特殊人群，在遇到酷暑天氣時就更容易發(fā)生中暑。
劉繼海表示，按程度輕重，中暑可分成先兆中暑和中暑，中暑又根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。對于機體而言這是一個連續(xù)發(fā)展的過程，如果最開始的輕度不適能被及時發(fā)現(xiàn)、處理，就不至于發(fā)展到最嚴重的情況。
先兆中暑者經(jīng)常會出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀，這時如能及時從高溫高濕環(huán)境下轉(zhuǎn)移到相對清涼的環(huán)境，再注意補水，這些癥狀就可以完全緩解，不用特別擔心。但如沒及時發(fā)現(xiàn)和處理，可能會發(fā)展成中暑。
痙攣就是老百姓講的抽筋，人體汗液里含有大量水和鈉鉀鈣等電解質(zhì)，在高溫高濕的環(huán)境下如果大量出汗，就會導(dǎo)致大量的水份和電解質(zhì)丟失，造成機體肌肉痙攣。
熱痙攣者除了感到頭暈、乏力外，最突出的表現(xiàn)就是大量出汗同時伴有肌肉痙攣，以腿部肌肉，特別是小腿肌肉痙攣最多見。很多運動員在高溫高濕的環(huán)境下比賽時很容易出現(xiàn)腿抽筋，這就是熱痙攣的表現(xiàn)。
專家提醒，出現(xiàn)熱痙攣時，關(guān)鍵要讓熱痙攣者快速轉(zhuǎn)移到相對清涼的環(huán)境下休息，同時補充水和電解質(zhì)，也就通常所說的礦物質(zhì)水，這樣就可以有效緩解熱痙攣的癥狀。
那么，如果出現(xiàn)以上癥狀還沒有及時處理，病人可能就會進入熱衰竭階段。這一階段最突出的表現(xiàn)就是血壓下降，持續(xù)丟失的體內(nèi)水分和電解質(zhì)，就會造成血壓下降，同時病人全身狀況就會變差，但這時患者神志還是基本清醒的。
在熱衰竭時，病人自我體溫調(diào)節(jié)能力下降，這時病人往往會伴隨中到高度發(fā)熱，體溫達到38°C~39°C，之前的頭暈、乏力甚至痙攣這些表現(xiàn)也都可能同時存在。對于熱衰竭來講，單純口服補液可能無法達到足夠效果，這時要到醫(yī)院配合靜脈輸液來補液和補充電解質(zhì)等治療措施，同時要有效降溫。
如果還沒及時得到干預(yù)和治療，隨著他體溫進一步升高，往往會超過40°C，患者此時會出現(xiàn)神志障礙，或者昏迷，這時就發(fā)展成為最嚴重的一類中暑表現(xiàn)——熱射病。
劉繼海介紹，據(jù)現(xiàn)有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，熱射病死亡率大概在60%到70%。因為熱射病患者體溫過高，最嚴重的的情況下會有腦細胞損傷，進而影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，進而可能造成一系列嚴重后遺癥。
劉繼海表示，熱射病首要治療還是以降溫為主，需要把患者的體溫控制在我們可以接受的范圍之內(nèi)，減少高溫對機體的持續(xù)損傷，同時再配合其他治療手段，盡可能保護患者臟器功能。
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