(資料圖片僅供參考)
11月6日，北京馬拉松將鳴槍起跑，這是北馬時隔三年恢復線下賽事。同時，廈門馬拉松、成都馬拉松、杭州馬拉松也宣布將在11月開跑重啟。那么，北馬開賽在即，普通人如何長跑更科學？請專家科普一下！
(科技日報實習記者 蘇菁菁 制作：科技日報記者 史詩)
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11月6日，北京馬拉松將鳴槍起跑，這是北馬時隔三年恢復線下賽事。同時，廈門馬拉松、成都馬拉松、杭州馬拉松也宣布將在11月開跑重啟。那么，北馬開賽在即，普通人如何長跑更科學？請專家科普一下！
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