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巴斯大學的一項新研究表明,學習演奏樂器對大腦處理視覺和聲音的能力有積極影響,并展示了它如何幫助消除憂郁情緒。相關研究成果發表在《科學報告》上。
研究發現,在11周內每周只上一小時鋼琴課的初學者,在識別環境中的視聽變化方面有顯著改善,并減少了抑郁、壓力和焦慮。
在開始上課的短短幾周內,人們處理多感官信息(即視覺和聽覺)的能力得到了增強。改進的“多感官過程”對我們參與的幾乎所有活動都有好處——從開車和過馬路,到在人群中找人或看電視。此外,研究還表明參與者在訓練后與訓練前相比,抑郁、焦慮和壓力評分也有所降低。
(科技日報記者 趙衛華)
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